Formation Foundation Niveau 1

Formation créée le 05/02/2026. Dernière mise à jour le 13/04/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

60 heures (12 jours)

Accessibilité

Oui
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Formation Foundation Niveau 1


Objectifs de la formation

  • Apprendre les fondements de la méthode GYROTONIC® et série d’exercice du niveau 1
  • Savoir utiliser l’équipement GYROTONIC® Pulley Tower
  • Être capable d’utiliser les outils pédagogiques suivant les besoins et les objectifs de vos clients

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Professionnel dans le domaine du sport, de la santé et des arts
  • Personne en reconversion professionnel
  • Entraîneur GYROTONIC®
Prérequis
  • Avoir effectué le module 2 / Formation Gyrotonic Pre-training, ou avoir la certification Gyrotonic Niveau 1.

Contenu de la formation

Formation Foundation Niveau 1
  • Série d’exercice de la Progression 1 Spinal Motion, Arch and Curl, Hamstring, Upper Body, Legwork, Abdominal, Upper Body Opening
  • Série d’exercice de la Progression 2 Spinal Motion, Arch and Curl, Hamstring, Upper Body, Legwork, Abdominal, Upper Body Opening
  • Série d’exercice de la Progression 3 Spinal Motion, Arch and Curl, Hamstring, Upper Body, Legwork, Abdominal, Upper Body Opening
  • Série d’exercice de la Progression 4 Spinal Motion, Arch and Curl, Hamstring, Upper Body, Legwork, Abdominal, Upper Body Opening
  • Série d’exercice de la Progression 5 Spinal Motion, Arch and Curl, Hamstring, Upper Body, Legwork, Abdominal, Upper Body Opening
  • Série d’exercice de la Progression 6 Spinal Motion, Arch and Curl, Hamstring, Upper Body, Legwork, Abdominal, Upper Body Opening
  • Série d’exercice de la Progression 7 Spinal Motion, Arch and Curl, Hamstring, Upper Body, Legwork, Abdominal, Upper Body Opening
  • Évaluation

Équipe pédagogique

Chaque formation est sous la responsabilité du directeur pédagogique de l’organisme de formation ; le bon déroulement est assuré par le formateur Manola Alba, master trainer en Gyrotonic

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Méthode d’évaluation des acquis utilisés par le formateur : Évaluation individuelle du profil, des attentes et des besoins du participant avant le démarrage de la formation Évaluation des compétences en début et en fin de formation Évaluation des connaissances à chaque étape de la formation (via exercices, travaux pratiques) Questionnaire d’évaluation de la satisfaction en fin de formation Support d’évaluation des acquis utilisés par le formateur : un guide d’animation Feuille d'émargement et attestation de fin de formation avec les acquis observés en fin de formation par le formateur Un questionnaire sera envoyé au stagiaire avant la formation afin de recueillir ses attentes En fin de formation, un questionnaire de satisfaction sera à compléter par le stagiaire

Ressources techniques et pédagogiques

  • Lieu de formation : 6 rue Saulnier, 75009, Paris Support / outils / matériels pédagogique utilisé par le formateur : Mise à disposition de tous les équipement Gyrotonic et pédagogique nécessaire. Et support de cours au format papier. Techniques pédagogiques utilisées : Évaluation des besoins et du profil du participant Apport théorique et méthodologique Démonstration Questions réponses Retours d'expériences Corrections appropriées et contrôles des connaissances à chaque étape, fonction du rythme de l’apprenant mais également des exigences requises au titre de la formation souscrite. Support remis par le formateur : Guide d’animation

Délai d'accès

3 semaines

Accessibilité

Notre Organisme de Formation et notre Référent Handicap sont à votre écoute afin de permettre à chacun l'accès à nos formations. Une étude de vos besoins sera réalisée avec le formateur et vous afin de coconstruire et adapter notre formation en lien avec les experts mobilisables si possible. Référent Handicap : Coralie - coralie@bplusformation.com L’offre de formation présentée étant celle de nos formateurs partenaires, les modalités d’inscription seront à définir avec le formateur adhérent Business+Formation directement. Contactez-nous pour obtenir ses coordonnées. En ce qui concerne le délai d'accès, la formation devra commencer au plus tôt, 15 jours, après le diagnostic de votre demande. L'analyse de vos besoins sera réalisée par le formateur directement.